L'aquadynamic est un cours d’aquagym qui combine renforcement musculaire et endurance afin de faire travailler tout le corps d’une manière complète, dynamique et sécuritaire. 

Tonique, accessible et fun, cette activité est accessible quelque soit le niveau physique.

BIENFAITS

• Affiner et sculpte votre silhouette
• Améliore le gainage de sa ceinture abdominale
• Améliore les capacités cardio-vasculaires
• Atténue la cellulite