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Stretching

Stretching

Calories
~230
Intensité
Durée
45‘

Basé sur des étirements, ce cours développe la souplesse, agit sur le tonus musculaire et sur votre détente psychique et physique.

 

BIENFAITS

 
  • Prépare le corps à l'exercice,
  • Favorise la récupération

Planning - Stretching - du 17/12/2018 au 23/12/2018
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
11:00
Stretching45'
11:30
Stretching45'
11:45
Stretching45'
20:15
Stretching45'

Lundi

Mardi

  • Stretching 45'
    20:15

Mercredi

  • Stretching 45'
    11:30

Jeudi

Vendredi

  • Stretching 45'
    11:00

Samedi

  • Stretching 45'
    11:45

Dimanche

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