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Aquatique

Enfants

CHACUN SON STYLE ados

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Brasse, dos, crawl, papillon (perfectionnement).

Choisissez la nage que vous voulez apprendre ! les adolescents apprennent les techniques de nage choisies.


Intensité

BÉBÉS NAGEURS 6-18 mois

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Une expérience inoubliable pour les 6-18 mois.

Cette activité est l’occasion d’un moment de partage dans l’intimité de la relation parents-enfant. De l’attachement au détachement, l’enfant au fil de son développement s’adaptera et s’organisera pour aller vers un processus d’autonomie, sous la bienveillance des éducateurs, par la découverte du milieu aquatique.

BÉBÉS NAGEURS 18-36 mois

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Une expérience inoubliable pour les 18-36 mois

Cette activité est l’occasion d’un moment de partage dans l’intimité de la relation parents-enfant. De l’attachement au détachement, l’enfant au fil de son développement s’adaptera et s’organisera pour aller vers un processus d’autonomie, sous la bienveillance des éducateurs, par la découverte du milieu aquatique.

JARDIN AQUATIQUE

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Le jardin aquatique est ouvert aux 3-6 ans.

Moment de familiarisation, de découverte du milieu aquatique par petit groupe, sous forme ludique et accompagné par un éducateur sportif, votre enfant se familiarisera à son nouvel environnement aquatique et son apprentissage de la natation sera facilité.

PERFORMANCE

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Niveau Performance

Par groupe de niveaux les enfants apprennent trois nages (ventrale/dorsale)

 

APPRENTISSAGE

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Apprentissage 

Par groupes de niveau les enfants apprennent la technique de nage choisie.

 


Intensité

CHACUN SON STYLE PERF N2

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Perfectionnement Niveau 2

Brasse, dos, crawl, papillon (perfectionnement).

Choisissez la nage que vous voulez apprendre ! Par groupes de niveau les enfants apprennent la technique de nage choisie.

 


Intensité

STAGE - Enfants

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Adultes / Energie (Aquagym)

ENERGIE TRAINING

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Cours complet permettant d'éliminer les calories tout en travaillant le renforcement cardio vasculaire et musculaire par le biais de divers ateliers : aqua step, aqua bike, aqua jump (trampoline).

 

À découvrir de toute urgence.

ENERGIE DOUCE

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Pour avoir le moral au beau fixe rien de tel qu’une séance d’aquagym ludique et conviviale.

Gymnastique aquatique de remise en forme à travers une stimulation de tout le corps... en douceur!


Intensité

ENERGIE TONIQUE

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Pour avoir le moral au beau fixe rien de tel qu’une séance d’aquagym ludique et conviviale.

Gymnastique aquatique active, pour favoriser le tonus musculaire et le travail cardio-respiratoire.


Intensité

ENERGIE BIKE

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Cours à mi-chemin entre l’aquagym et le vélo.

L’Energie bike améliore les capacités cardio-vasculaires, l’endurance, affine la silhouette, gomme la cellulite, de manière ludique et sans douleurs !

Alliance de l'aquagym et du vélo, c'est un moyen de garder la forme en pédalant dans l'eau !


Intensité

AQUADYNAMIC

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L'AQUADYNAMIC est un cours d’aquagym qui combine renforcement musculaire et endurance afin de faire travailler tout le corps d’une manière COMPLETE, DYNAMIQUE et SECURITAIRE.

C’est une activité tonique, accessible et fun, quelque soit le niveau physique.

APPRENTISSAGE

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Apprentissage

Apprenez la nage que vous voulez, ces cours vous permettent de vous initier à la natation.

 


Intensité

PERFORMANCE

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Performance

Brasse, dos, crawl, papillon (perfectionnement).

Apprenez la nage que vous voulez, ces cours vous permettent de progresser techniquement.

 


Intensité
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